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  • 瓜子吃多了会怎么样

  • 王丹2018-04-26 14:48   网络 点击数:
  • 【瓜子吃多了会怎么样】瓜子是一种零食,看电视、玩电脑、一群人闲聊时都会把瓜子作为消遣的食物。那么,瓜子吃多了会怎么样?一起来看看吧!

    瓜子吃多了会怎么样

    瓜子吃多了会怎么样

    1、引起肥胖

    瓜子中富含脂肪和蛋白质,多吃可能引起肥胖或肥胖疾病。

    2、损害牙齿

    经常吃瓜子会破坏牙釉质,影响牙齿的美观和咀嚼功能。

    3、引起上火

    瓜子干、咸、硬,吃多了可能引起上火和口腔溃疡。

    4、增加肝脏负担

    瓜子的炒制和加工时会添加一些色素,糖精或香精物质,会加重肝脏负担。

    5、引起胃病

    据医学研究,嗑瓜子会引起肚子痛等并,是由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。所以,这个是第一点需要喜欢瓜子的朋友们注意的地方。

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